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Comprendere il PTSD
Cos’è il disturbo da stress post-traumatico o PTSD (Post traumatic stress disorder)? Il PTSD è un disturbo d’ansia che si può sviluppare...
Mara Gramegna
23 ago 2018Tempo di lettura: 7 min
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Perchè discutere fa bene
Discutere rende le coppie più felici, ma bisogna imparare a litigare Le coppie che non litigano mai o che lo fanno poco ma violentemente...
Mara Gramegna
23 ago 2018Tempo di lettura: 4 min
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10 modi per combattere il de-stress
Cos'è e come combatterlo? La parola stress è divenuta familiare nel nostro vocabolario. La psicologia la prese in prestito dalla...
Mara Gramegna
23 ago 2018Tempo di lettura: 3 min
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Cerca la pace dentro te stesso
Quali passi per raggiungere la pace interiore Nella società in cui viviamo diventa sempre più complesso essere in pace interiormente,...
Mara Gramegna
23 ago 2018Tempo di lettura: 4 min
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Trova il terapeuta giusto!
La psicoterapia è una straordinaria opportunità per affrontare e risolvere problemi di varia natura. Ma come fare a capire se si è scelta...
Mara Gramegna
23 ago 2018Tempo di lettura: 4 min
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Andare oltre il quotidiano
Oltre l’apparenza c’è un tesoro meraviglioso: l’essenza Mi piacciono le persone che non giudicano un libro dalla copertina, mi piace la...
Mara Gramegna
23 ago 2018Tempo di lettura: 4 min
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