Mara Gramegna
Comprendere il PTSD
Cos’è il disturbo da stress post-traumatico o PTSD (Post traumatic stress disorder)? Il PTSD è un disturbo d’ansia che si può sviluppare...
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Mara Gramegna
23 ago 2018Tempo di lettura: 4 min
Perchè discutere fa bene
Discutere rende le coppie più felici, ma bisogna imparare a litigare Le coppie che non litigano mai o che lo fanno poco ma violentemente...
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23 ago 2018Tempo di lettura: 3 min
10 modi per combattere il de-stress
Cos'è e come combatterlo? La parola stress è divenuta familiare nel nostro vocabolario. La psicologia la prese in prestito dalla...
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23 ago 2018Tempo di lettura: 4 min
Cerca la pace dentro te stesso
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23 ago 2018Tempo di lettura: 4 min
Trova il terapeuta giusto!
La psicoterapia è una straordinaria opportunità per affrontare e risolvere problemi di varia natura. Ma come fare a capire se si è scelta...
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Mara Gramegna
23 ago 2018Tempo di lettura: 4 min
Andare oltre il quotidiano
Oltre l’apparenza c’è un tesoro meraviglioso: l’essenza Mi piacciono le persone che non giudicano un libro dalla copertina, mi piace la...
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